「身体协调性训练非常必要 经常被忽略」 提升身体各部分之间协调合作能力，更重要的是可以增强认知功能，锻炼小脑，从而提高注意力、记忆力与认知能力。
ToDesk、向日葵等远程软件免费版存在时长、画质限制，且手机远程控制需额外付费。GitHub 上的开源替代工具 BilldDesk 提供免费且无限制的远程控制服务，支持电脑控制电脑、网页控制手机及屏幕墙等功能。它支持跨平台（Web、Windows、macOS、Linux、Android），无时长和画质限制，可同时控制多台设备或多人同时远程一台设备，并具有屏幕墙、文件传输、多屏操作等功能，也支持私有化部署。 项目地址：https://t.co/1RnauMTtAk
十多年前，我尝试学习iOS开发，但几次尝试都未能入门。直到第三次尝试，我学习了斯坦福大学的iOS公开课才成功入门，并为我的后续学习和职业发展奠定了基础。此后，即使不再需要入门学习，我也会定期关注斯坦福大学iOS课程的更新，并向他人推荐其课程，例如2015年的Swift课程、2020年的SwiftUI课程，甚至在2022年我还回顾了2008年的斯坦福Mac OS X编程课程。十几年来，我一直是斯坦福大学的忠实远程学习者，今天算是完成了拜访这所“网络母校”的心愿。
MonkeyOCR 是一款新型OCR工具，参数量仅为3B，却在复杂文档解析方面超越了Gemini 2.5 Pro等闭源模型。它支持中英文多种文档类型（如学术论文、教科书、财务报告等）的解析，能精确识别文字、公式和表格，并保持原有文档结构和布局。其公式识别准确率提升15.0%，表格处理提升8.6%，处理速度达0.84页/秒，比同类工具快30%以上。该模型支持PDF和图片格式输入，输出Markdown格式文档，代码和模型均已开源，并提供在线体验Demo。GitHub地址：https://t.co/jXmVq8q2Xb 模型下载地址：https://t.co/gi8ahS8Eor
之前分享过Android系统开源虚拟定位工具GoGoGo，很多用户询问iOS版本。现发现一款跨平台开源工具GeoPort，支持iOS 17/18、Windows和Mac系统，无需复杂配置，开箱即用。 GitHub地址：https://t.co/v3j0b32AXW 主要功能：全球任意位置模拟；支持最新iOS 17和iOS 18系统；一键启用开发者模式，自动处理权限设置；提供直观可视化界面。GitHub页面提供安装包下载。
Flameshot是一款开源截图工具，GitHub星标已达26.5k。它支持快速截图及编辑，包括添加箭头、文字、马赛克等功能，并可直接上传分享。主要功能包括：多种绘图工具（铅笔、箭头、矩形、圆形等）、文字添加和像素化打码、快捷键操作（支持延时和全屏截图）、一键上传到Imgur或复制到剪贴板，以及自定义外观和颜色。Flameshot支持Linux、Windows和macOS系统，官网提供安装包下载。 GitHub地址：https://t.co/HnSAw4Ja7T
悟性高、感知力强的人常有一个缺点：抗压能力弱，遇到烦心事或杂事过多时，心态容易崩塌。这类人通常比较敏感，也更需要呵护。 想要改善，首先要避免与烂人烂事纠缠；其次，要学会休息，优先照顾好自身情绪和身体健康；多做提升心态和体验的事。他们并非懒惰，而是更需要轻松的环境，并非靠勤劳获取能量的人。 良好的饮食、充足的睡眠和舒适的衣着，对他们的身心健康大有裨益。
FileBrowser Quantum，一个拥有29.5k星的知名文件管理器FileBrowser的改进版本，已发布。该版本界面更友好，并新增实时搜索、多文件源支持和Office文件预览等功能。 主要功能包括：实时搜索和文件监控；多文件源管理；Office和视频文件在线预览；OIDC、密码+2FA等多种登录方式；开发者API支持；文件夹大小显示和高级过滤搜索。支持Windows、macOS和Linux系统。GitHub地址：https://t.co/fpWz4YxvUC
在 GitHub 上发现一本让学习线性代数变得生动有趣的开源书籍：《线性代数不难》。 分为上下两册从基础到高阶内容，通过大量几何图形和动画展示向量、矩阵、特征值分解等数学概念。 GitHub：https://t.co/uKZUFOJyj4 并且配有 Python 实战示例，可直接运行的 .pynb 文件，通过动手实践对抽象理论知识有更深刻的理解。 适合想系统掌握线性代数并应用到数据分析、机器学习领域的开发者学习。
2021年4月 于海波疫情期间失去收入来源，为给患白血病的孩子治病，和朋友偷变压器卖了3万多，最终因破坏电力设施罪，被判处刑四年，服刑期间孩子离世。 网友评论：“如果一个人因贪婪而犯罪，那是他的罪； 如果一个人因饥饿而犯罪，那是社会的罪。 而他，只是想活下去。他有什么罪？” https://t.co/bYG87gbXNA
当你做运动时，你会感到更虚弱，但你实际上正在变强壮。当你在学新东西时，你觉得自己很笨，但你实际在变得更加聪明。所以，当你在变好时，你一定会先变得脆弱，而这个脆弱的时刻，其实是一个非常重要的进步的时刻。
更为强大的 Chrome MCP Server 一个基于 Chrome 插件的模型上下文协议 (MCP) 服务器，它将您的 Chrome 浏览器功能暴露给 Claude 等 AI 助手，实现复杂的浏览器自动化、内容分析和语义搜索等。 https://t.co/6WAkDLfYPV https://t.co/1OucK0MJ7A
Anthropic发布了关于多智能体系统（MAS）的研究文章。MAS由多个AI代理（如LLM）协同工作，利用工具完成复杂任务，其效率和覆盖面优于单智能体系统，尤其适用于开放性、动态变化的问题。研究表明，Claude Opus 4为主导Agent，Claude Sonnet 4为子Agent的系统，性能比单Agent系统高出90.2%。MAS通过将任务分解给子Agent，并行探索多个方向，从而有效解决信息压缩失真问题。MAS的有效性与其使用的token数量密切相关，token使用量越多，性能越好。然而，MAS成本较高，token消耗量约为单Agent系统的15倍，且并非所有任务都适用。与传统的检索增强生成（RAG）方法相比，MAS采用多步骤动态搜索，结合新信息分析结果，生成高质量答案。文中以流程图展示了多智能体研究系统的完整工作流程，包括LeadResearcher、子代理和CitationAgent等角色的协同工作。
学习英语宝藏YouTube频道推荐：Julian Northbrook 适合整体听力水平A2-B1的新手同学，博主语速缓慢，且为英式发音，好这口的可以听听，内容围绕英语学习技巧方面展开，频道做了10来年了（以前是真帅），最近更新比较慢，但过往的内容拿来做做听力练习真的不错，还能学到一些新东西。 https://t.co/TGX2ppigOP
人类医学史上的重要发明： 1. 核磁共振成像（MRI）：无辐射，清晰显示软组织病变。 2. 青霉素：抗生素先驱，拯救无数生命。 3. 疫苗：预防多种致命疾病。 4. 心脏起搏器：维持心脏有节律跳动。 5. 人工关节置换：替换受损关节。 6. 胰岛素：治疗糖尿病。 7. CT扫描：比X光更清晰，诊断更准确。 8. 抗抑郁药物：意外发现的心理治疗药物。 9. 体外受精（IVF）：在体外受精，培养胚胎再植回母体。 10. 心脏支架：用于治疗心脏疾病。 11. 艾滋病抗逆转录病毒治疗（ART）：将艾滋病转变为慢性病。 12. 3D打印器官：正在实践中取得进展。 13. 基因编辑技术（CRISPR）：有望治愈遗传疾病，但存在伦理争议。 14. 人工心脏：帮助患者恢复心脏功能或过渡到移植。 15. 远程医疗：通过网络进行远程诊断和治疗。
发现一个含有大量精美的 3D 图标网站：Thiings，完全免费，且可用于个人或商业。 包含超过 1900 个高质量可爱的 3D 图标，并可按照不同的主题分类浏览，同时支持搜索快速找到需要的图标。 网站地址：https://t.co/T6caQz3ko0 https://t.co/BzJVfCoSfG
GitHub 上开源了一款视频剪辑工具PreenCut，它能AI自动分析视频内容并生成文字转录，并支持语义化搜索，方便用户快速找到所需片段。 主要功能包括：基于WhisperX的自动语音识别；AI智能分析、分段和内容总结；自然语言查询；智能剪辑导出（可选择单个片段或合并）；批量处理；以及重新分析选项（无需重新处理音频即可尝试不同提示词）。 该工具支持本地部署，并可配置DeepSeek和豆包的API密钥。 GitHub地址：https://t.co/jSsdb7JKk4
前几天发了 FLUX Kontext 的很多案例 虽然大概教了一下怎么用，但还是有很多人不会 这次刚好发现 Liblib 上线了 Kontext，不需要本地跑 Comfyui ，可以在线处理 索性手把手一步一步教大家用 顺便分享一下常见用法的 Comfyui 工作流 https://t.co/8Qwc3m1ngM
25 年还有人用心制作 Obsidian 基础教程，不错，推荐一下 <光头obsidian教程>。 https://t.co/DccDw1vQ9i
厉害的人往往都是闷头干大事的，基本上都是忽然就结婚了，忽然就升职了，忽然就发财了，令所有人都惊诧不已。他也不会跟众人推心置腹地剖析自身，让人误以为这便是真诚。有的人事情还八字没撇就开始显摆炫耀，要不就是才进行到一半就开香槟庆贺，最终却成为了笑料。能够被看到的都是结果，过程皆是在暗中默默发力。收起毫无用处的倾诉欲与表达欲，偷偷努力的感觉是最为美妙的，尤其是在品尝到甜头之后。当无人知晓你在做什么的时候，生活就会变得更加美好，这并非玄学，而是事物发展的必然规律。